logoplaatjelogotekstbgzoeken
bghistory
Home/ Uitvaart regelen/ Wat kan en mag?/ Na de uitvaart/ Rouw/ Emotionele problemen/

Uitvaart, begrafenis, crematie, begraven, cremeren, uitvaartinformatie, uitvaartadvies, overlijden Uitvaart regelen

Emotionele problemen

plaatje: bulletEen rouwproces gaat gepaard met veel verschillende (op zich normale) emoties: pijn, verdriet, wanhoop of angst.
De intensiteit van de beleving kan van dag tot dag en van persoon tot persoon verschillen. Vaak ervaren mensen gelijktijdig verschillende emoties: ze zijn én verdrietig én kwaad. Maar misschien ook opgelucht, omdat aan het lijden van de dierbare een einde is gekomen. Dat kan weer voor verwarring zorgen.

Naarmate de tijd vordert, wordt de rouwende minder vaak overspoeld door de emoties, kunnen deze als het ware steeds beter even uitgesteld worden.

Problematische rouw

Er kunnen emotionele problemen gaan ontstaan als de rouwende gaat twijfelen aan bepaalde (vermeende) zekerheden over het leven door het overlijden van een dierbare. Ook verwachtingen over de toekomst vragen soms om bijstelling. Rouwenden kunnen twijfels krijgen over de zin van het leven. Het opnieuw vinden van doel en zin kan een moeizaam proces zijn. Soms komen gedachten aan zelfdoding voor. Meestal vinden deze een oorsprong in een intens verlangen naar een hereniging met de overledene. Wanneer een rouwende concrete suïcideplannen uit, moet de omgeving alert zijn en hulp adviseren.

Evenwicht tussen gevoel en verstand

In een rouwproces lijken gevoel en verstand een flinke spagaat te maken. Het gevoel wil alles ‘bij het oude houden’, bij hoe het was toen de dierbare nog deel uitmaakte van het leven, maar het verstand weet dat ‘het oude’ voor goed en altijd voorbij is. Een rouwproces ontwikkelt zich doorgaans door enerzijds de confrontatie met het gemis aan te gaan, anderzijds oog te durven hebben voor het nieuwe leven. De confrontaties zullen naarmate het proces zich voortzet steeds minder pijnlijk worden. Naast de slechte dagen zullen op den duur steeds meer goede dagen komen. Het betekent niet dat het verdriet geheel zal verdwijnen. Maar wel dat het beter beheersbaar is geworden.
plaatje: bulletVerder lezen
Print deze pagina